2023/1/25 (wed)

RUN 3kmほど

雪中RUN。老木にて。
雪なので足にやさしいであろうということで
少し走ってみました。後半、ちょっと脹脛に違和感
がありました。微妙・・・・
のんびりやるしかないですね。

1月
SWIM:17.5km
BIKE:142km
RUN:16km