2023/2/10 (fri)

RUN 13km

easy jog で、時計もなし。
大丈夫ですねえ。

今夜から雪とか・・困るんですけどねえ〜

1月　　　　　2月
SWIM:24km SWIM:6.5km
BIKE:142km BIKE:78km
RUN:19km　 RUN:40km