2023/2/21 (tue)

SWIM 3.5km

100m×10 (1'502-56")
200m×3 (3'48" 45" 43")

やはり火曜日はダメダメだ。

貴子ちゃん、そろそろ新しいプールを
造るような方向にいきますか！

1月　　　　　2月
SWIM:24km SWIM:20.5km
BIKE:142km BIKE:111km
RUN:19km　 RUN:67km

プール、その通りですよね〜
築30年以上経過しているので色々問題が出てきます
11日から機械の不具合の対応に追われて、かれこれ今日まで連勤でノートレです(T . T)

明日は休んで走りたいものです