2023 / 4 / 1 (sat)

BIKE 29km

少しお疲れだったので、サイクリング程度、
負荷ほぼなし。風強し。


　1月　　　　　2月　　　　　　3月　　　　4月
SWIM:24km SWIM:27.5km SWIM:28km　SWIM
BIKE:142km BIKE:215km 　BIKE:536km BIKE : 29km
RUN:19km　 RUN:95km 　 RUN:140km RUN