2023 5 1 (mon)

BIKE 175km (Ave 25.1km/h)

川井ー遠野ー釜石―宮古

本番とほぼ同じ距離を踏めました。
小国、里の駅で15分、釜石の知人お店で30分珈琲休憩。
7時間乗ってました。GOODです。ケツ痛皆無。

朝、会ったのは酢さんですよね？

あと１か月です。

マスター、お疲れ様です。
はい。朝ぶち抜いたのは俺です^_^
175kmでave25は流石ですね。
先日、釜津田までの125kmサイクリングをしましたが、ブロックタイヤのクロスバイクとは言え、ave21ちょっとでした^^;
筋肉痛すら起きない程度でしか走れませんが、凄く気持ちは良かったです😊

午前　農業
昼　宮古ルーチン

ランチして、カントリーズ☕️へ
あれれ・・・
月曜でした（ ; ; ）

マスター流石です