2023 5 26 (fri)

SWIM 3.5km

マラソン疲れの影響か、右足の蹴りの
具合がしっくりこない。というわけで
タイムも悪かったです。

100m×10
400m×1
200m×1
100m×1

　1月　　　　　2月　　　　　　3月　　　　4月
SWIM:24km SWIM:27.5km SWIM:28km　SWIM:19km
BIKE:142km BIKE:215km BIKE:536km 　BIKE : 618km
RUN:19km　 RUN:95km 　 RUN:140km 　RUN: 129m

5月
SWIM:24km
BIKE:475km
RUN:96km

サイクリング60km
何時もの川目時計回り＋蕨の沢寄り道
熊との遭遇はありませんでしたが、足跡は所々にありました。

Life8 練習会
ドラゴンアイ見学

練習会なので、ただ歩いて見る訳ではありません
まだまだ雪があるということで、クロカンスキーで行ってきました！

ドラゴンアイ〜山頂経由
2時間コース
ビビりながらも楽しい工程でした！