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1 いとう

2023 6 15 (thurs)

昨日、無事帰国。

久しぶりの鉄人復活、完走!

貴子ちゃんはちょっと残念でした。
来年リベンジですね。

結果は 12゜41 '41" (エイジ 5位/10人)

三回連続のDNFを避けるべく、安全運転でレースをしたのが
よかったです。も、ゴール後は「あれれっ、結構余ってるなあ」
というくらいの感想。今までで一番、楽ではないですが、
余裕のゴール。天候に恵まれたのも幸いしました。(雨、時々豪雨)

60-64歳の部は、アメリカのエイジチャンピオンがダントツ一位、皆さんご存知のマイケル・トゥリーズが二位。でKONA二枠は決まり。
トホホ。元プロのマイケルさんがKONAを持っていくのはなぁ、何だかなあ〜

エイジ枠の中でKONAを考えると、私、BIKEが遅いですねえ。課題です。


SWIM 2'13" / 100m (3位/10人)
BIKE 28.42km/h   (6位/10人)
RUN 6'40"/km (5位/10人)


 1月     2月      3月    4月
SWIM:24km SWIM:27.5km SWIM:28km SWIM:19km
BIKE:142km BIKE:215km BIKE:536km  BIKE : 618km
RUN:19km  RUN:95km   RUN:140km  RUN: 129m

5月     6月
SWIM:27km SWIM: 7.5km
BIKE:701km BIKE:223km
RUN:113km RUN: 45km
2 貴子
マスター、お帰りなさい!
そして、完走おめでとうございます^ ^
無事にフィニッシュ、仕上げた身体は流石でしたね!

でも、マイケル・トゥリーズまでもがKONAを獲るとは
マスターのbikeの仕上り具合でもまだまだなんですね
レベルが違う〜

しっかり静養して次戦にチャレンジですね!

今日はドキュメンタリーを観に盛岡まで
メンタルトレーニングになりました^ ^

身体が意外と回復してきているので、7/2七ヶ浜トライアスロンにエントリー!
今週末からトレーニングします

3
マスター、お帰りなさい😊
完走おめでとうございます♪
4 いとう
少し養生してから再開します!