2023/6/18(日)

Life8 練習会　宮古

swim海練　1kmくらい
bike 40kmくらい
run 4kmくらい

ランチはお手製パスタでした

6月の海は冷たかったけど、慣れたら？意外と泳げました
身体はバキバキです(T . T)