Write
1 ひろと

2023/7/30

日本海メロンマラソン走ってきました🍈
完走証はまだ表示になりません笑
2時間位でした🍈
前半は5分10秒くらい🍈
後半は6分20秒くらいです🍈
暑さのせいなのか🍈
ランの練習ほとんどしてかったからなのか🍈
後半までペースを維持することは出来なかった
🍈
参加賞がメロン2個🍈🍈
完走後にメロン食べ放題🍈🍈🍈
という素晴らしい大会でした

帰りに日本海を泳いできました
たぶん1km位かな?
2 いとう
お疲れっす!
3 貴子
暑いレース日和^ ^

ひろと君
yukioさん

お疲れさまです!
4 yukio

鳥海ヒルクライム参戦

去年から3分縮めましたが
ピークからは15分遅くなりました( ; ; )
暑かった〜😅
ゴールしてのスイカ🍉が旨👍

来年は50代最後のレース🚵‍♂️
精進🍺します🍻

応援ありがとうございました😊
5 ひろと
おおお!
スイカも美味しそう🍉
6 いとう
yukioさん、お疲れさんでした!