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1 マチャ

2023/11/29(水)

3km走ったところで、右足ふくらはぎがピキーンときたので、やめました!
ゆっくりキロ6分ペースで1時間の予定だったのですが、ゆっくりでも脚にきてしまいました!
2 いとう
う〜む、大変ですねえ。我慢ですかねえ。
3 yukio
zwift@盛岡

外は雪
岩山朝練は終わりかな〜