2024 1 23 (tue)

SWIM 2.5km

100m×10 (1'47"-53" 30"rest で何とかこなしました）
200m×1 (3'47")

少し戻ってきました。

良く降りましたねえ〜、雪じゃなくてよかったです。

昨日は山小屋生活。
屋根付きのベランダで雨の中、炭火でホッケを焼きながら
ビールを飲んで、読書までするという楽しい一日でした。
雨なので出来た生活です。晴天だったら、一日薪割りです。

2024年
1月
SWIM:13km
BIKE:132km
RUN:56km