2024 2 8 (木)

Run 8km
50分

夜明けが早くなってきた

BIKE 41km to ブナ峠

ブナ峠は5℃でした。温かいぞ〜
まだブナ峠を下る気はしません、帰りが
辛そうですので・・・

2024年
1月 　　　　　2月
SWIM:13km SWIM:5.5km　
BIKE:199km BIKE:83km　
RUN:85km　 RUN:43km