1 いとう
2024 8 16 (fri)
SWIM 3km
プールに行ったらもう貴子ちゃんは
居ませんでした。とほほ。
餞別は完走と引き換えにお渡しします?
絶対、完走だぞ。
200m×5 (3'52"-53")
100m×2 (1'48" 48")
yukioさん、参考にします。橋から頂上まで
ですね?今度やってみます。
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月 6月 7月 8月
SWIM:31.5km(10) SWIM:8km SWIM:14km(6) SWIM:8.5km(3)
BIKE:500km (7) BIKE: 1000km BIKE:129km(4) BIKE:35km(1)
RUN:143km(7) RUN:78km (2) RUN:38km(4)
プールに行ったらもう貴子ちゃんは
居ませんでした。とほほ。
餞別は完走と引き換えにお渡しします?
絶対、完走だぞ。
200m×5 (3'52"-53")
100m×2 (1'48" 48")
yukioさん、参考にします。橋から頂上まで
ですね?今度やってみます。
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月 6月 7月 8月
SWIM:31.5km(10) SWIM:8km SWIM:14km(6) SWIM:8.5km(3)
BIKE:500km (7) BIKE: 1000km BIKE:129km(4) BIKE:35km(1)
RUN:143km(7) RUN:78km (2) RUN:38km(4)
3 貴子
北海道トライアスロン
遠征1日目 異動
台風一過から、また台風
今回は荷物を先発隊が運んでくれるというので列車の旅
なんとか北海道洞爺湖に到着
盛岡駅は空いてました
朝から異動して、着いたのは夕方
レース会場から徒歩何分?くらい目の前のゲストハウスに3泊です
台風騒動で先週末からほぼ動けてませんが、良い休養だと思って
明日は、ちょっと動いておきます
応援ありがとうございます!
遠征1日目 異動
台風一過から、また台風
今回は荷物を先発隊が運んでくれるというので列車の旅
なんとか北海道洞爺湖に到着
盛岡駅は空いてました
朝から異動して、着いたのは夕方
レース会場から徒歩何分?くらい目の前のゲストハウスに3泊です
台風騒動で先週末からほぼ動けてませんが、良い休養だと思って
明日は、ちょっと動いておきます
応援ありがとうございます!