1 いとう
2024 8 18 (sun)
RUN 6km (5'57"で)
左足の違和感から3週間ほど休みました。
まだちょっと、という感じですが、まあOK。
カーボンファイバー入り、厚底シューズの
影響のような気がしています。確信なしですが・・・
さて、貴子ちゃんの結果は !
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月 6月 7月 8月
SWIM:31.5km(10) SWIM:8km SWIM:14km(6) SWIM:8.5km(3)
BIKE:500km (7) BIKE: 1000km BIKE:129km(4) BIKE:35km(1)
RUN:143km(7) RUN:78km (2) RUN:38km(4) RUN:6km(1)
左足の違和感から3週間ほど休みました。
まだちょっと、という感じですが、まあOK。
カーボンファイバー入り、厚底シューズの
影響のような気がしています。確信なしですが・・・
さて、貴子ちゃんの結果は !
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月 6月 7月 8月
SWIM:31.5km(10) SWIM:8km SWIM:14km(6) SWIM:8.5km(3)
BIKE:500km (7) BIKE: 1000km BIKE:129km(4) BIKE:35km(1)
RUN:143km(7) RUN:78km (2) RUN:38km(4) RUN:6km(1)
2 貴子