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1 マチャ

2024.12.15(日)

11kmjog
1時間7分
このペースでも、結構ハカハカします。
ゆっくり、徐々にです!
今月57.4km
2 M川
昨日 休み
今日 ジョグ10K 66分
やや、足重し。