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1 いとう

2024 12 29 (sun)

2024年 合計

SWIM:191km BIKE:3544km RUN:1018km でした。
例年並みですね。

今月インフルにかかり、ペースダウンしました。11月には左脹脛痛
に悩まされましたが、何とか克服。まあ、6月に一本IRONMANも完走できたので、良い年を過ごせたと思います。

来年4月に台湾出場のつもりでしたが、プールが2〜3月、長い工事&補修に入るという事で1.5か月泳げないというのは、現実的にちょっと難しいので台湾はキャンセルします。何か他を探します。

皆さん、よいお年をお迎えください〜、私は明日から8日間山籠もりにて薪割りします。来年も、元気にトレーニングお付き合いお願いいたします。このページが消滅しないようにがんばりましょう!
2 貴子
走り納め
午前 大船渡 駅伝練習会 5km
午後 盛岡 5km
計 10km
夜はLife8忘年会

明日はクロカンスキー納めです