2025.1.6(月)

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします
今日が走り初めとなってしまいました。
夜勤明けラン
10km
1時間2分
このペースなら楽になってきました！
Yukioさん、流石です！！
インフルエンザ、昨年経験しましたが、キツイですね！
コロナもかなり流行っているので、気をつけてください！

明けましておめでとうございます。
走り初め４日　10K　65分
5日　10K 64分
今日　3時間走　27K
３日間年末〜年始までの餅、ビールの消費ラン　重しでした。

今年も宜しくお願いします。