2025.1.11(土)

10km
58分30秒
6分ペースでいき、後半だけペースアップ
後半は5分ペースで4分48まで上げれた
明日はシーアリーナで息子の試合があるから、offかな！
花輪は風が強い！

in 大船渡

明日は大船渡駅伝
宮古女子チーム
明日は監督業に専念します

貴子さん、大船渡ですか、監督お疲れ様です。
M川さん、頑張ってください！
また、駅伝出たいなあ