2025 1 30 (thurs)

BIKE 28km

近所をのんびりRIDE。
ちょっと風がありました。
2月から少し乗りたいと思います、プールが休みなので。


2025年
1月
SWIM:7.5km(3)
BIKE:28km(1)
RUN:110km(9)

昨日　11K　75分
今日　休み
花巻7000円ですか。
考えちゃいますね。なにせ年金と僅かの漁業収入だけなので、まだ決めれないですね。