2025.2.17 (月)

夜勤明け
10km
57分
キロ5分40
最後のら1kmは5分切りましたが、結構しんどかった(笑)
最近、地震多いので今日も運動公園ではなく、老木にしました！

おおうちさん、お久しぶりですです。
ちょっと血圧と採血の結果がヤバかったので、再開しました(笑)
よろしくお願いいたします！

おおうちさんに、前から聞きたかったのですが、走る時、イヤホンはショックスですか？

ここの、掲示板も賑わってきましたね。これも、いとうさんや、貴子さん、yukioさんが継続していてくれたおかげですね！ありがとうございます！！
しかし、M川さん、すげーーー！