2025.4.21(月)

脚の痛みなし
6kmゆっくりjog
時計を見ない、ゆっくり気持ちいいペースで！
走り終わった後確認
キロ6分から6分半のペースでした。
走り終わった後も脚の痛みなし！
昨日は皆さんお疲れ様でした！
貴子さん、ライブ配信、バッチリ映ってました！
宮古女子チームで区間2位の方いましたね。すごい！