2025 5 1 (thurs)

BIKE 71km to 押角峠（旧道）

旧道は数年整備されていないようで、
荒れ放題、落石箇所多数、一か所は巨岩が
完全に道路を塞いでいました。BIKEを降りて
押して突破しました。熊の糞が二ヶ所。

2025年
1月 　　　　　　　2月 　　　　 　3月 　　　　　4月
SWIM:10.5km(4) S　　　　 　 　S:15km (6) 　SWIM:24km(9)
BIKE:28km(1) 　 B 　　　　　 　B:128km(4)　BIKE:182km(4)
RUN:110km(9) 　R:163km(11) R:106km(7) 　RUN:137km(8)

5月
SWIM:
BIKE:71km(1)
RUN:

Zwift 久しぶりに再開

20分、10キロ