2025.5.12 (月)

11km
キロ6分半のペース
脚、問題なし！
みなさん頑張ってますねえ！
俺は、焦らずいきます。

久々で　long jog
家から老木公園往復
21kmでした
暑くもなく寒くもなく
良い日和でした