2 おわり
釜石トライアスロン出場の皆様お疲れさまでした
Ｍ田さん、ありがとうございましたm(_ _)m
まずは何より、ぶっち師匠、優勝おめでとう
まさに君の時代が来たね〜
んで、オレ、2ﾟ16'、総合21位、エイジ4位?、県選手権7位?
やった〜
と、思いましたが、あと50秒で表彰台だったことが判明
夢は来年に持ち越しで〜す
また一年、頑張ります
さくさん、朝のギリギリの時間にチェーンまわりの整備をわざわざしてくださってありがとうございましたm(_ _)m
おかげ様でいい感じでした
これからはバイクメンテナンスもしっかりやります
Ｍ田さん、ありがとうございましたm(_ _)m
まずは何より、ぶっち師匠、優勝おめでとう
まさに君の時代が来たね〜
んで、オレ、2ﾟ16'、総合21位、エイジ4位?、県選手権7位?
やった〜
と、思いましたが、あと50秒で表彰台だったことが判明
夢は来年に持ち越しで〜す
また一年、頑張ります
さくさん、朝のギリギリの時間にチェーンまわりの整備をわざわざしてくださってありがとうございましたm(_ _)m
おかげ様でいい感じでした
これからはバイクメンテナンスもしっかりやります
3 ぶっち
皆さんお疲れ様でした
そしてありがとうございました
でも、打ち上げ行けずに申し訳ありません(涙)
今回は自分の中でも記憶に残るレースとなりました。
また分析して次へ繋ぎます。
アップ
バイクローラー8分
124rpm-124rpm-134rpm
スイム400m
レース
○今月今日迄の合計
Swim:5.1km
Bike:85km
Run：29km
●練習時間
１週目：14時間20分
２週目：時間00分
３週目：時間00分
４週目：時間00分
５週目：時間00分
そしてありがとうございました
でも、打ち上げ行けずに申し訳ありません(涙)
今回は自分の中でも記憶に残るレースとなりました。
また分析して次へ繋ぎます。
アップ
バイクローラー8分
124rpm-124rpm-134rpm
スイム400m
レース
○今月今日迄の合計
Swim:5.1km
Bike:85km
Run：29km
●練習時間
１週目：14時間20分
２週目：時間00分
３週目：時間00分
４週目：時間00分
５週目：時間00分
4 ひで
いとうさんをはじめ、たくさんの応援ありがとうございました。
スイムアップ時 105位
バイク終了時 51位
ラン終了時 91位
上がり下がりの激しいレースとなりました。
バイクはyukioさんやS藤さんのおかげでかなり攻めることができました。特に上りや向かい風だった復路で粘れたと思います。ありがとうございました。
宮トラの方々のファイトがすごかったです。
先輩方に負けぬよう頑張りたいです。
Swim おわりさん、フォームを見てくだ〜い！
Bike Yukioさん、S藤さん引き続きお願いします。
Run だいちゃんズのみなさん仲間に入れてください！
市民体も良い刺激になりました。
来年度は年代別入賞を目標にがんばります。
↑デカイ目標だな〜！
Hayashiさんも、おわりさんも惜しいところで逃しているようです。
宮トラみんなで上がりますか！
スイムアップ時 105位
バイク終了時 51位
ラン終了時 91位
上がり下がりの激しいレースとなりました。
バイクはyukioさんやS藤さんのおかげでかなり攻めることができました。特に上りや向かい風だった復路で粘れたと思います。ありがとうございました。
宮トラの方々のファイトがすごかったです。
先輩方に負けぬよう頑張りたいです。
Swim おわりさん、フォームを見てくだ〜い！
Bike Yukioさん、S藤さん引き続きお願いします。
Run だいちゃんズのみなさん仲間に入れてください！
市民体も良い刺激になりました。
来年度は年代別入賞を目標にがんばります。
↑デカイ目標だな〜！
Hayashiさんも、おわりさんも惜しいところで逃しているようです。
宮トラみんなで上がりますか！
5 マチャ
本日はトライアスロンに参加された皆様、お疲れさまでした！
ぶっちくん、おめでとうございます！！
ぶっちくんにとっては、今回の優勝も通過点の1つですね。
もっともっと強くなって全国に世界に頑張ってください！
おわりさん、惜しかったんですね〜
また一生懸命練習ができますね！
ひでさん脚の具合は大丈夫でしたか？
バイクは練習の成果ばっちりだったんですね！
さくさん、お疲れさまでした！
明日はよろしくお願いします！
すっかり寝てしまって今起きたので明日メールします！
本日練習は休養日！
コンサートはおもしろかったようです！
今回は県民会館、次回は八戸と水沢であるようで、また行きたいと言ってました！
わたくしはオーソリティでランニンググッズ購入、これでロングする時の水分補給はばっちりです！
その他、盛岡のでかいダイソーで夜間のトレーニンググッズを購入しました。
明日は朝5時に起きてふれあい公園で20kmか15km予定です！
ぶっちくん、おめでとうございます！！
ぶっちくんにとっては、今回の優勝も通過点の1つですね。
もっともっと強くなって全国に世界に頑張ってください！
おわりさん、惜しかったんですね〜
また一生懸命練習ができますね！
ひでさん脚の具合は大丈夫でしたか？
バイクは練習の成果ばっちりだったんですね！
さくさん、お疲れさまでした！
明日はよろしくお願いします！
すっかり寝てしまって今起きたので明日メールします！
本日練習は休養日！
コンサートはおもしろかったようです！
今回は県民会館、次回は八戸と水沢であるようで、また行きたいと言ってました！
わたくしはオーソリティでランニンググッズ購入、これでロングする時の水分補給はばっちりです！
その他、盛岡のでかいダイソーで夜間のトレーニンググッズを購入しました。
明日は朝5時に起きてふれあい公園で20kmか15km予定です！
皆さん、お疲れさまでした。
毎回のことですがトライアスリートってすごいなと思います。
バイクだけ乗っているものとしてもっと速く走れるようにならなければ、と。
ひでさん、おわりさん、バイク練習の成果がでてよかったです。
復路の強烈な向かい風大変でしたね。
今度は沖縄に向けて２ヶ月練習に励みます。
メインは宮古一周のコースになると思います。
これからもよろしくお願いします。
毎回のことですがトライアスリートってすごいなと思います。
バイクだけ乗っているものとしてもっと速く走れるようにならなければ、と。
ひでさん、おわりさん、バイク練習の成果がでてよかったです。
復路の強烈な向かい風大変でしたね。
今度は沖縄に向けて２ヶ月練習に励みます。
メインは宮古一周のコースになると思います。
これからもよろしくお願いします。
8 Ｍ田
出場された皆様お疲れ様でした。ｽﾎﾟｰﾂ系ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱも観戦も出来てとても良かったす。 色々思った・感じた事はあるのですが、何よりも来年は選手として参加→完走したいなぁに尽きます。
前夜祭で宮古関連？の御一行を見かけましたが、場を離れて良いものか…と思いご挨拶
ご紹介出来なかった事が心残りです。
ｻｰﾓﾝﾊｰﾌの日はまず日曜勤務なのも残念です。了
前夜祭で宮古関連？の御一行を見かけましたが、場を離れて良いものか…と思いご挨拶
ｻｰﾓﾝﾊｰﾌの日はまず日曜勤務なのも残念です。了
9 さく
昨日は、トライアスロン参加の皆さん、ボランティアで参加のＭ田君、応援に駆けつけてくれたマスター、お疲れ様でした。
ぶっちくん、本当におめでとう！！
おわりさんもベスト更新おめでとう！！
バイクメンテもしっかりね(^・^)
ひでさんもかなりのレベルアップ！これからが楽しみですね！！
貴子さんも昨年よりタイムアップ。
年代別１位ですか？ おめでとう！！
Ｍ田くん、来年参加ですか？
楽しみだね。
yukioさん、相変わらずペダリングがきれいですね。惚れ惚れします。
沖縄頑張ってください！！
マスター、来年です！！
俺はレースで初立ちしょん(^_^;)
何か気持ちに余裕のある楽しいレースでした。
来年は頑張らないと！！
ぶっちくん、本当におめでとう！！
おわりさんもベスト更新おめでとう！！
バイクメンテもしっかりね(^・^)
ひでさんもかなりのレベルアップ！これからが楽しみですね！！
貴子さんも昨年よりタイムアップ。
年代別１位ですか？ おめでとう！！
Ｍ田くん、来年参加ですか？
楽しみだね。
yukioさん、相変わらずペダリングがきれいですね。惚れ惚れします。
沖縄頑張ってください！！
マスター、来年です！！
俺はレースで初立ちしょん(^_^;)
何か気持ちに余裕のある楽しいレースでした。
来年は頑張らないと！！
さくさん、どうも。
お世辞でもうれしいです。
明日から宮古一周朝練再開です。
よかったら参加して下さい。
５時、津軽石盛合石油店前です。
ひでさん、おわりさんもお待ちしてますよ。
途中合流もオッケーです。
お世辞でもうれしいです。
明日から宮古一周朝練再開です。
よかったら参加して下さい。
５時、津軽石盛合石油店前です。
ひでさん、おわりさんもお待ちしてますよ。
途中合流もオッケーです。