5 貴子
明日ものようですが、岩泉駅伝、仙人峠マラソンに参加する皆さん、天気に負けずに楽しんできてくださいね。
ひでさん、300kmが見えてますよ。ガンバです。
いとうさん、焦らずスロースタートですよ。
yukioさん、寒さに負けずにガンバです。
たいちくん、痛いのを無理に走ると変な癖がついて姿勢に影響が出てきます。
ゆっくりペースか競歩で様子みた方がいいかもですよ。
日報駅伝までは、まだ時間はあります。焦らずにね。
私は17日にイーハトーブレディース駅伝で走ってから、仕事オンリーで全く動けてません
休みもありません
そして、アルコールの方は、10日に大ちゃんで皆さんと飲んでから、飲めてません。機会がなくて
だんだん禁断症状が
飲みたーい
ひでさん、300kmが見えてますよ。ガンバです。
いとうさん、焦らずスロースタートですよ。
yukioさん、寒さに負けずにガンバです。
たいちくん、痛いのを無理に走ると変な癖がついて姿勢に影響が出てきます。
ゆっくりペースか競歩で様子みた方がいいかもですよ。
日報駅伝までは、まだ時間はあります。焦らずにね。
私は17日にイーハトーブレディース駅伝で走ってから、仕事オンリーで全く動けてません
休みもありません
そして、アルコールの方は、10日に大ちゃんで皆さんと飲んでから、飲めてません。機会がなくて
だんだん禁断症状が
飲みたーい