大船渡駅伝オーダー発表！

悩みに悩みました・・・
先刻タイムのご連絡頂いた方、タイム、今年の成績等…考慮して決めました。

いろいろと不具合があるかもしれませんが、ご了承下さいませ・・・

では、発表いたします。

○宮古アスリートクラブＡ
１．大澤　太一
２．三浦　勝利
３．島田　恵太
４．岩渕　努

○宮古アスリートクラブＢ
１．船越　敬也
２．大澤　翔
３．佐倉田　誠一
４．中野　亮

○宮古ＡＣマスターズ
１．菊池　勝
２．前川　寿文
３．中野　幸男
４．稲荷森　輝明

何かご意見等…ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

問題ないと思いますよ。ねっ皆さん(^・^)

ＯＫです！

しかし、俺の脚、骨までいってなければいいな〜！！

了解です

タイム連絡しなくてすいませんでした


Ｂチームで頑張ります

了解しました！
ジョグ ８km

補強
腕立て １００×２セット

腹筋 １００×８セット

疲労がたまってきたので、ムサシで補給です！

了解！さくさんにりょう君よろしくお願いしますo(^-^)o打倒Ａチームで頑張りましょう(^0^)/ 俺は心の傷を癒してからまた練習頑張ります…