2024 4 24 (水)

Run 7km
50分

股肉、なぜか筋肉痛(@_@)
後は28日の大会までのんびり過ごします

ひえ〜、少々風邪気味だ！
鼻水、ダズダズ。
ただ今、生姜、レモン、はちみつ入り
自家製ドリンク摂取中。
早く治れ！

という訳で、今日はOFF.