2011年4月6日

本日、約一カ月ぶりに、電気、ネット、電話回復致しました。

皆さんそれぞれ頑張っておられるようで、
感心致しました。

キマシタ会長の宮古島出場断念は痛恨の極み、御本人が一番悔しいでしょう。ぶっちに頑張ってもらいましょう。

私はネット開通とともに佐渡トライアスロンの申し込み状況を確認したところ、4/1、申し込み開始、そして4/4には申し込み締め切り終了、というにあ然。申し込むチャンスすらなかったというわけです。本部に電話して状況を話しましたが「何ともなりません」とのこと。しかし諦めきれずに、さっきメールでいま一度、頼み込んでみました。吉報を待っています。

朝、ひでさんと
ふれあい公園ゴミ拾い（買い物袋で燃やせるゴミ３つ、燃やせないゴミ２つ）
ラン２�q？
バイク（ＭＴＢ）15�q（浄土ヶ浜、なあど視察）
暖かく朝日がすがすがしい朝でした

早起きは空気もうまいしいいですね〜

帰宅バイク。

５キロ？（職場〜岩手トヨタ）

車をとって帰ってきました。

マスター、私も吉報を願ってます。
毎日常安寺を下りてお店の前を通ってます。
電気がついていたら寄ろうと思うのですが．．．

マスター
お久しぶりです

佐渡、出られると良いですね

バイク10分
ラ　ン20km
スイム3000m

○今月今日迄の合計
Swim:4.4km
Bike:151km
Run：64km
●練習時間
１週目：15時間10分
２週目：6時間40分
３週目：時間00分
４週目：時間00分
５週目：時間00分

本日年休をもらい、母を連れて山田の親戚宅へ。
その後、母を置いて息子と石峠〜荷竹間のゴミ拾い。
二時間かけて４５Lゴミ袋８つ分拾いました。
丁度、ジュースの配送をしていた後輩と会い、ゴミは分別無しで引き取ってもらいました。

帰宅後、バイク２５ｋ（田代野外活動センターまで）
筋トレ

マスター、近々伺います。

yukioさん、千徳のＧＳ前で目撃！！
やっぱ、オーラが違います！

朝　ふれあい公園ごみ？瓦礫拾いラン　8km
通勤ライド　12km
夜ローラー台65分

いとうさん、再開＆再会を心待ちにしています。
そろそろ喉が乾いてきました。
佐渡、懐が深いところを見たいです。

おわりさん、朝はお疲れさまでした。
風貌が変わっていたのでビックリしました(^_^;)

さくさんもお疲れ様です。

宮古ACは宮古Area Cleaning化してますね。

さくさん、どうも。
もしかして道路をナナメに走ってました？

ひでさん、うまいね〜！