1 マチャ
2011年4月20日
本日は雨ですね!
午後から晴れるというので今晴れるのを待ってました!
yukioさん、タイヤのサイズは700x23でバルブは仏式です。
ネットで注文がベストですね!
今日あたりMTBが来ます!!
送料込みでも1000円しないサイコン見つけたので早速注文しました!
あとは、工具セットと、サドルバック
それとロード用のタイヤ
ジャイアントの2万円のローラー台と
欲しいものばかりで困ります。
というか嫁に呆れられます。
というか許可がおりません(笑)
午後から晴れるというので今晴れるのを待ってました!
yukioさん、タイヤのサイズは700x23でバルブは仏式です。
ネットで注文がベストですね!
今日あたりMTBが来ます!!
送料込みでも1000円しないサイコン見つけたので早速注文しました!
あとは、工具セットと、サドルバック
それとロード用のタイヤ
ジャイアントの2万円のローラー台と
欲しいものばかりで困ります。
というか嫁に呆れられます。
というか許可がおりません(笑)
2 ぶっち
マチャさん、大事なのは熱ですよ
羽田到着しました
朝バイク10分
ストレッチ30分
○今月今日迄の合計
Swim:10.0km
Bike:344km
Run:222km
●練習時間
1週目:15時間10分
2週目:18時間20分
3週目:14時間40分
4週目:2時間20分
5週目:時間00分
東京はせわしない人が多いです
羽田到着しました
朝バイク10分
ストレッチ30分
○今月今日迄の合計
Swim:10.0km
Bike:344km
Run:222km
●練習時間
1週目:15時間10分
2週目:18時間20分
3週目:14時間40分
4週目:2時間20分
5週目:時間00分
東京はせわしない人が多いです
まちゃさん、良ければ自分の持っている物を譲りますよ。
職場にもっていってます。
欲しいときはいつでもどうぞ。
ロングバルブです。
一個しかありませんが...
ぶっち、たかぶるね〜。
楽しんでこいよ。
まちゃさんへのアドバイス、さすがです。
ダメなときは「強行突破」ですね。
ばれたとき微妙な雰囲気になりますけど、買ったもん勝ちということで...
職場にもっていってます。
欲しいときはいつでもどうぞ。
ロングバルブです。
一個しかありませんが...
ぶっち、たかぶるね〜。
楽しんでこいよ。
まちゃさんへのアドバイス、さすがです。
ダメなときは「強行突破」ですね。
ばれたとき微妙な雰囲気になりますけど、買ったもん勝ちということで...
5 ひで
昼休み Run 30分jog
明日の夜、カントリーにファミリーでお邪魔したいと思っています。タコライス、パフェが食べたいと子ども達が言っていました。マスターよろしくお願いします。
ふれあい公園で倒れていた桜の木を同僚と立ててきました。倒れていて生きている木はまだまだあります。
ふれあい公園のごみは大分なくなってきたのですが、一中側の橋のたもとにたくさんゴミがありました。人目に付くところでもあり、気になっています。
明日の夜、カントリーにファミリーでお邪魔したいと思っています。タコライス、パフェが食べたいと子ども達が言っていました。マスターよろしくお願いします。
ふれあい公園で倒れていた桜の木を同僚と立ててきました。倒れていて生きている木はまだまだあります。
ふれあい公園のごみは大分なくなってきたのですが、一中側の橋のたもとにたくさんゴミがありました。人目に付くところでもあり、気になっています。
6 マチャ
yukioさん、お言葉に甘えてよろしくお願いします。
「強行突破」了解です。
今回ちょっと工具を強行突破もくろんでました!どうなるかわかりませんが!
結構マウンテンバイクも強行突破でしたが、嫁自身も乗りたいようで、わたくしの財布からお金が出ることはありませんでした。(ラッキー)
なので、強行突破しようと・・・
無理ならあきらめますが(笑)
ぶっちくん、ほんといよいよですね!
今回は1回しか一緒に練習できなかったのが残念です。
ぶっちくん、自分の力を信じてね。
あと3日間リラックスして力抜いてください!
あ、レースでは補給こまめに!!
ひでさん、いい活動してますね!!
尊敬します。
植物も生き物!がんばって生きていますからね!
あと、確かにあそこ、今日、子供を小児科につれていった帰り、気になりました!
いとうさん、わたくしのところも、まだならし保育ですが3番目も保育園に入りました。
今度、嫁とカントリーズカフェにデートに行きます!
「強行突破」了解です。
今回ちょっと工具を強行突破もくろんでました!どうなるかわかりませんが!
結構マウンテンバイクも強行突破でしたが、嫁自身も乗りたいようで、わたくしの財布からお金が出ることはありませんでした。(ラッキー)
なので、強行突破しようと・・・
無理ならあきらめますが(笑)
ぶっちくん、ほんといよいよですね!
今回は1回しか一緒に練習できなかったのが残念です。
ぶっちくん、自分の力を信じてね。
あと3日間リラックスして力抜いてください!
あ、レースでは補給こまめに!!
ひでさん、いい活動してますね!!
尊敬します。
植物も生き物!がんばって生きていますからね!
あと、確かにあそこ、今日、子供を小児科につれていった帰り、気になりました!
いとうさん、わたくしのところも、まだならし保育ですが3番目も保育園に入りました。
今度、嫁とカントリーズカフェにデートに行きます!