宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
いとう
2011年5月4日
Bike 60km Ave25.1km/h
2011/5/4水15:35
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2
ひで
Run10km in 奥州市
2011/5/4水17:37
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3
さく
ローラー台60分(ややハード)
2011/5/4水21:31
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4
おわり
朝花輪バイク30q
長沢の奥でパンクしました
ついでにサドルもぐらついてました
チューブやらアーレンキーを持って行ってたので事なきを得ました
備えあればなんとやらでした
昼ラン5q
夕方ラン5q
2011/5/4水23:25
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