1 ぶっち
6月11日練習会
9時
花輪小学校集合
(ひでさん、花輪小学校駐車して練習、大丈夫ですよね)
メインメニュー
バイク4km+ラン1km
⇒10セット
終了次第、プールでダウンスイム
ウェットスーツ着たいな
14時を目処に終了
皆さん、怪我に注意で頑張りましょう
一人ではできないメニューです
みんなで励ましあいながらできたら良いです
花輪小学校集合
(ひでさん、花輪小学校駐車して練習、大丈夫ですよね)
メインメニュー
バイク4km+ラン1km
⇒10セット
終了次第、プールでダウンスイム
ウェットスーツ着たいな
14時を目処に終了
皆さん、怪我に注意で頑張りましょう
一人ではできないメニューです
みんなで励ましあいながらできたら良いです