宮古アスリートクラブsince 2008.9
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マチャ
2011年9月22日
昨日エアロバイク30分
本日エアロバイク30分
明日は夜勤なので朝ラン
明後日は夕方様子みて
日曜日は保育所運動会なので午後にラン
月曜日は200mx15
火曜日は朝ラン予定です!
2011/9/22木19:56
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