1 ぶっち
2012年7月27日
朝バイク51km
小岩井→繋コース
average34.5km/h
○今月今日迄の合計
Swim:28.3km
Bike:908km
Run:76km
●練習時間
1週目:11時間00分
2週目:13時間20分
3週目:11時間40分
4週目:11時間0分
5週目:時間0分
気温22℃
小岩井→繋コース
average34.5km/h
○今月今日迄の合計
Swim:28.3km
Bike:908km
Run:76km
●練習時間
1週目:11時間00分
2週目:13時間20分
3週目:11時間40分
4週目:11時間0分
5週目:時間0分
気温22℃
昨日は盛岡まで買い出し、OFF。
SWIM 2km
RUN 6km
夏休みに入ったらしくプールは
子供で大盛況、泳げまへん。
ぶっち、今月はBIKE,
1000kmだな、俺は未達成か。
疲労ピ〜〜〜ク!
○今月今日迄の合計
SWIM:24.5km
BIKE:665km
RUN:274km
SWIM 2km
RUN 6km
夏休みに入ったらしくプールは
子供で大盛況、泳げまへん。
ぶっち、今月はBIKE,
1000kmだな、俺は未達成か。
疲労ピ〜〜〜ク!
○今月今日迄の合計
SWIM:24.5km
BIKE:665km
RUN:274km