2012年8月3日

朝バイク51km
本日ドグマ
小岩井→繋コース

average34.6km/h


○今月今日迄の合計
Swim:3.7km
Bike:103km
Run:km
●練習時間
１週目：7時間00分
２週目：時間0分
３週目：時間0分
４週目：時間0分
５週目：時間分

RUN 13km（ちょっと頑張りました）

佐渡から物が一式届きました。
テンション上がります。
近藤正彦氏も参戦。Aタイプは岩手から
7人。50〜54歳のディビジョンは97人！
ラスト1か月、貴子ちゃん頑張りましょう！

○今月今日迄の合計
SWIM:km
BIKE:67km
RUN:33km

おー、マッチですか。
バイクは、さりげなくギンギラギンかな。あは。

あさらん9km

私のところにも、佐渡から一式届いてました

何より実は私、子供の頃からマッチに憧れていました

ずっと、マッチと一緒のレースに出ることを夢見ていました

今から泣きそうな思いです

プログラムを眺め、改めて貴重なチケットを頂いたと感じています

いとうさん、頑張りましょうね

明日は休みになったので昼からロングライドの予定です

今、雨ですけど…

貴子さんも、スイッチが入りましたね。

ローラー台追加 80分

ツールド沖縄の申込書が届きました。

今年は無理ですが、来年の参戦目指して頑張ろうと思います。

ちなみにマッチとyukioは同い年です。
あと、鶴見辰吾も。
負けられませんね。