1 ぶっち
2012年12月15日
ローラー3時間20分
100km(30km/h)換算。
○今月今日迄の合計
Swim:3.0km
Bike:531km
Run:60km
●練習時間
1週目:10時間00分
2週目:11時間10分
3週目:10時間40分
4週目:時間0分
5週目:時間00分
100km(30km/h)換算。
○今月今日迄の合計
Swim:3.0km
Bike:531km
Run:60km
●練習時間
1週目:10時間00分
2週目:11時間10分
3週目:10時間40分
4週目:時間0分
5週目:時間00分