宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2013年2月13日
朝ローラー80分
○今月今日迄の合計
Swim:15.7km
Bike:281km
Run:137km
●練習時間
1週目:15時間40分
2週目:14時間50分
3週目:9時間00分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
2013/2/13水12:14
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2
酢
3本ローラー120分。
本日は「やまめ」で。
2013/2/13水22:46
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