2 ぶっち
詳細
3月30日(土曜日)
基点:ふれあい公園
schedule:
10時〜bike100km
nonstop average35くらい
13時頃〜run30km
4分50秒ペース目標
コース
bike:花輪&刈屋方面中里駅往復等
run:ふれあい公園&周辺コース
M川さん、full明けですが、run引っ張って頂けませんか?
3月30日(土曜日)
基点:ふれあい公園
schedule:
10時〜bike100km
nonstop average35くらい
13時頃〜run30km
4分50秒ペース目標
コース
bike:花輪&刈屋方面中里駅往復等
run:ふれあい公園&周辺コース
M川さん、full明けですが、run引っ張って頂けませんか?