2013年4月18日

走りはじめたら内臓がいまいち、
最近のトレに少々、内臓もお疲れらしい。
という訳で、走り出したものの、
ほとんど歩き。
という訳で、本日6km walk。

終さん、日曜日の新聞に出てましたねえ。
私が骨折して出場を断念した釜石の大会で、
女子4位になった選手ですね、タイム的には
終さんの敵ではないでしょうが、トレーニング内容など参考になることがあるかもしれませんねえ。

○今月今日迄の合計
SWIM:17.5km
BIKE:631km
RUN:132km

昨日、リハビリラン7�q
本日、３本ローラー30分
リハビリラン7�q

今から仕事。

いや、いとうさん、そうでもないみたいですよー

去年の鰺ヶ沢トライアスロンで女子の部で優勝してるみたいです。

おれも出ましたが、結果みると4分位しか差がなかったです…(^^;

あのバイク&ランの劇坂コースですから、そーとータフなお方だと思いますねー。

向こうはレベルアップ、こっちは酒の筋弛緩作用で弱ってますんで、次は確実にやられますわい…(ToT)

ちなみに、まだお会いできてません…

あれ？そういえば、その大会、貴ちゃんも、出てたよね？
面識あるかな？

本日も走れないので、バイク7kmくらい
ちょっとヤバいです！

終さん、その方も是非掲示板へ

明日は休み、明日もバイクかな〜〜？？
子供が保育所休みなんで・・・ウォークかな〜〜？？

おわりさん、そうです

どういう経緯でおわりさんの職場に来たのだろうと、私も気になっていたところでした

強化指定選手の方ですよね

話はしたことないですが、前からやってる方なので、レースで結構顔は合わせてます

身長もあって、体格に恵まれているので羨ましいです
が強いかと思います

これからもっと伸びていく方だと思います

私、想定外の職場の人事異動でバタバタ状態でしたが、なんとか落ち着いてきそうです…

週末辺りから頑張ります