2013年4月21日

No49 ぶっち、がんばれ〜！

盛岡組もがんばれ〜！

宮古は雪です。
盛岡も？

ぶっちくん、すごいですね。

ラン35km地点で15位

16位がMTBでかつてオリンピックに出場し、昨年アイアンマンハワイに出た竹谷選手。ちょっと前には西内選手もいるし、ぶっちくん凄すぎ。

13位でゴールしました！

応援ありがとうございました。


swim中止でしたん。

13位！！！！！！
凄すぎて・・・。
お疲れさん、ぶっち。

ぶっち、すげぇ！！

大内さんも頑張ってますね。

ぶっちくん、お疲れ様。
やったね！

な、な、ナニ〜っ？＼(◎o◎)／

13位？？？

しんじられねーしょん！

家族と、仲間たちの、おかげだべな〜♪

恩着せがましいおじさんより。

本日、シーアリバイク30分、ラン4�q
せっかくの日曜日、バイク乗りたかったなぁ〜(T_T)

昨日　ローラー台90分
　　　スイム3000m
今日　ローラー台60分

14位でした(-_-;)

終さんのおっしゃる通りです！
この後の日程は妻中心です。

しばらく今後の生活も。


詳細は後程m(_ _)m

本日
トレッドミル 10キロ

大会に参加された皆さまお疲れさまでした。

朝から継走の応援行きましたが、寒くて家に帰ってから、こたつに入って寝てました。そのあと日報のホームページで大会結果をみて、夕方からスポーツクラブにて運動。
大会を見た後だったせいか？すごく身体が軽かったです。
今日で今月100キロになりました。

雫石まであと１ヶ月頑張ってトレーニングします！

ぶっちさん、14位おめでとうございます (^-^)v！！
スッゴいですね〜( ; ゜Д゜)！！
……あまりにもすごすぎて……言葉が出ない(^_^)v！ごめんなさい(笑)……

自分もがんばります！！

ちょー、カッコいいですぶっちさん＼(^o^)／！！

ぶっち君、お疲れさまでした

デュアスロンになってしまったようですが、十分やりきりましたよね

今夜くらいは余韻に浸ってくださいね

盛岡市内一周継走の皆さんも寒い中、お疲れさまでした

女子チームは６位入賞、おめでとうございます

今夜は寒いですから、暖かくして休んでくださいね

私も頑張ります

３本ローラー60分
リハビリラン7�q

ぶっちくん、流石です！
やりましたね。
これからも楽しみです＼(^^)／

今日は盛岡一周に参加したみなさん、ホント寒い中、お疲れ様でした！

また次、楽しみましょう！

SWIM 3km


○今月今日迄の合計
SWIM:23.5km
BIKE:660km
RUN:152km