宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
いとう
2013/4/25
RUN 13kmも疲労多につき歩き多し。
○今月今日迄の合計
SWIM:23.5km
BIKE:828km
RUN:187km
2013/4/25木14:16
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2
マチャ
夜勤明け、午後というか夕方に家から国民休暇村往復バイク7kmくらい!
明日は朝バイクしたいと考えてました!
2013/4/25木18:06
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3
M川
23日 8kmジョグ
24日 10kmジョグ
25日 10kmジョグ
今日は、久しぶりに調子良く走れました。
2013/4/25木19:35
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4
ひで
プールで、プール道具を忘れたことに気づき意気消沈。
というわけで、ツール・ド・フランスを見ながらローラー台100分
結構汗をかけてさっぱり^_^
2013/4/25木20:58
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