2 ぶっち
明日はbikeで行き、ペースを守ってフルマラソン走りきりたいです。
トレラン13km
run1km
○今月今日迄の合計
Swim:8.0km
Bike:122km
Run:178km
●練習時間
１週目：11時間40分
２週目：13時間40分
３週目：8時間30分
４週目：時間0分
５週目：時間0分
トレラン13km
run1km
○今月今日迄の合計
Swim:8.0km
Bike:122km
Run:178km
●練習時間
１週目：11時間40分
２週目：13時間40分
３週目：8時間30分
４週目：時間0分
５週目：時間0分
3 ひで
田沢湖に出るみなさん、健闘を祈っております。
ぶっちくん、くれぐれもレース中に田沢湖にドルフィンジャンプでイントゥしないように。3種目達成しないように^ - ^
遠路ですので、行き帰りはみなさんお気をつけて。
ぶっちくん、くれぐれもレース中に田沢湖にドルフィンジャンプでイントゥしないように。3種目達成しないように^ - ^
遠路ですので、行き帰りはみなさんお気をつけて。