2013年10月26日

12kmjog

たいたくん、マラソン練習しないであの走りだから来年はマラソン練習すれば優勝もみえますね〜
ビデオで前半だけみてテレビとられました・・・後半はこれからですが、M川さんも映りましたね〜

後半もたのしみ！

右足、朝起きてから痛みが強くなってしまいました！

本日はランニング中止
スポーツクラブで、筋トレと、クロストレーナー20分のみで終了。

今年は腹痛、腰痛、ぎっくり腰、そして右足…

嫁の話だと今年は大殺界だとか…

サーモンまで、まずは回復を考えたトレーニングしたいと思います！

明日も大会の皆さん頑張って下さい！
私は人員不足のため、二時間超過勤務予定になってしまいました…

早池峰マラソン
20k 1時間31分17、7位/49人中 昨年より30秒程良かったです。
峠で13位でしたが、下りで6人捕らえられました。下り楽しいですね。
おーうちさん、10kで第２位でした。
凄いです。日々進化してますね。

本日開催の早池峰マラソンは人生初めての表彰台でした(^^ゞ

早いランナーが２０KMにまわったりなど、
たまたまとはいえうれしいです

タイムは４３分３９秒と前回より２分位の短縮でした

サーモンマラソンはファミリーベスト目指して頑張ります(^0_0^)