２０１４年、今年の目標！

トライアスロン
象潟、鰺ヶ沢、釜石大会全てエイジ３位以内
岩手県選手権６位入賞
東北トライアスロンサーキットエイジ優勝

北上マラソン３時間２０分以内(自己ベスト更新)

サーモンハーフマラソン１時間２８分以内(自己ベスト更新)

ちなみに毎週日曜日９時ふれあい公園LSD練習会、１月５日(日曜日)からやります。皆さんご参加ください〜♪

第一目標
100km のゴールゲートに今年こそ辿り着きたい！

第二目標
釜石トライアスロン復活！
今や、厳しくなってきた県選手権６位入賞、表彰台を狙います！

第三目標
10km以下での自己ベストは厳しいので、ハーフ以上で狙ってみたいと思います！

今年の目標
フル 3時間3分台
銀河50K 4時間切り
月間走行距離 フル出場前月か前々月に600Kやって見たい。です。

↑げっ！

M川師匠、３つとも、スゴすぎ...(^^;

月間６００〜(@_@)

盛岡市内一周継走→襷を最後まで繋げる、上位入賞
サーモン→ハーフに出場、表彰台狙う
日報駅伝→少しでも長い区間を走る

また学業面では国公立4年制大学への編入を実現させたいと思います。学業メインとなるのでまた少し思うように練習が出来ない日々が続きますが、1日でも多く、1kmでも長く走って大会ではチームに貢献したいと思います

5000　14分台
10000 30分台
ハーフ 69分台
フル　 2時間30分切り

ケガをしないで走って有言実行！！

↑たいち君、３つとも、スゲーなー(>_<)

宮古ACの星！頼んだぞ〜m(__)m

あ、４つだった？

2014年は…

まず日報駅伝には必ず出ます！そして1桁順位を目指します！

個人的には10km35分台

ハーフは1時間17分

10km競歩は50分切り(マチャさん練習しましょう！)

目標を達成するには練習あるのみ!！頑張るぞ！

あ、もうひとつ。

夏油ヒルクライム、４０代のぶ、３位以内入賞〜！

これはyukio師匠が３年前に達成してるので、バイクはこれを目標に頑張ります！

自転車やってる皆さん、夏油ヒルクライムで勝負しましょう！

M田さん、マチャさん、おーくぼさん、のぼるくん、ぜひ！

あ、酢師匠、ぶっち師匠、マスター師匠も都合がつけば、ぜひ！

あ、なそ選手と蘭選手もね！

今年はまずアジアマスターズ陸上5000mWで26分台

全日本マスターズ競歩
20kmWで1時間55分

サーモンハーフマラソン
ハーフで1時間26分(終さん、M川さん、アキタくん、ほーだいじくんと勝負)

日報駅伝に出れる走力

フナコシくん、練習しようね！

ヒルクライムも出てみたいな〜
バイクが最近泣いてるから乗ってあげないと！