2014年2月20日

SWIM 3km

やっと思い出してきた感じ。
それにしてもプーに至るまでの道、
凄いですねえ。やはり崎山地区は
違うねえ。

○今月今日迄の合計
SWIM:11km
BIKE:70km
RUN:96km

シーアリーナ10キロ
明日東京に出発します(^o^)
天候もいいみたいなんで、3時間半切れるようにがんばって来ます(^o^)

ちばさん、楽しんできて下さい(^.^)

本日、全く何もやる気なし。
ストレス最高潮。
飲むしか術がなし(T-T)

昨日 ジョグ 12K
今日 ジョグ 15K
ちばさん、いよいよですね。楽しんで来て下さい。

ちばさん、是非3゜30'出してくださいね。
土産話楽しみにしています。