2月28日〜3月2日、宮古島対策合宿

今年も宮古に行きまして、練習したいと思います！

2月28日(金)夕方〜スイム

3月1日(土)
6時〜バイク180km
12時頃〜ラン42.2km
18時頃〜スイム

3月2日(日)
8時〜ジョグ20km or
バイクゆっくり
10時〜スイム


バイク：花輪only
ラン：ふれあい公園無理ですよね。であれば、花輪only


皆さん、どうぞよろしくお願いします！

バイク：ドグマなので、目標33km/h
ラン：4分50秒(変化あり)

ちなみに老木も見てきましたが無理でした。

今日は船越くんとなあど付近の閉伊川沿いを走りましたが、まだ雪があります！

土曜の朝BIKE(8時頃から）＆
日曜の午前の部、参加します。
なそさんもぜひ参加してください！

おっと、２日のSWIMも参加できればいいなあ。
ぶっちに俺も泳ぎちょっと見て頂けると有難い！！！
もう少し速くなりたいです。

参加したいです。
お邪魔になると思いますが、できるだけメニューを消化できるようにしたいです。
よろしくお願いします！

時間があれば参戦します。
土曜日、卒業式。
日曜日、買い物、らしい…

土曜日夜のスイムから参加しますよ〜♪

日曜日の用事もキャンセルして、ぶっち練、参加します！

バイクはまだ冬眠中につき、日曜日はランのみ参加します！

なるほどです。
では、花輪小学校起点とします！マチャさん、ありがとうございます！

皆さん、ご参加等ありがとうございます♪
天候や体調に突然予定変更しましたらすみません(-_-;)

まず、山は土曜日♪
6時バイク開始で、できればノンストップ考えてます。無理かな?

その後のランも、花輪街道予定です。

よろしくお願いします！

土曜日のフル練に参加したいと思いますが、午前仕事なので、12時40分ぐらいからの、参加になると思います｡宜しくお願いします。

日曜日のランに参加したいと思います(^o^)
宜しくお願いします。

プール情報です。

28日金曜日
18時30分〜19時15分 スクールにて、その時間内の一般利用は１〜３コースの予定

１日土曜日
17時30分以降はスクールは無いので泳ぎ放題

２日日曜日
10時05分〜11時05分はスクールにて、その時間内の一般利用は１〜２コースの予定
若干狭いです…
11時05分〜また、スクールが入ってますが、幼児クラスなので一般利用は１〜５コースまで出来ます

近頃夜間は程よく利用者が来てますので、混み合う時もあるかもしれませんが、ヨロシクお願いします！

私も空き時間で、コース横で漂っているかもしれません

充実した練習になるとイイですね！

Ｍ川さん、よろしくお願いします！

ちばさん、日曜日はかなりゆっくりいきます。

貴子さん、ありがとうございます！

小学校に駐車するのはもしかすると×かもしれませんので(基本、部外者立ち入り禁止）
その時は斜め向かいの「花輪農村文化伝承館」という公の建物の駐車場が良いかと思います。50台程度は駐車可。
念のために。

マスター、ありがとうございます！起点はそちらに変更します。


なお、道路状況により、茂市方面も考えてます。

今日（27日）も花輪街道、相当WETでした。
RIDE後の自転車の掃除に30分かかりました。
1日も同様にWETと思われます。
もし茂市方面ということでしたら・・・
俺は朝の時点でもう掲示板を見られないので
・・・花輪街道、濡れそぶれて走ってます！