2014年7月20日(日)象潟とか

総合９位！(出場200人ちょい)
エイジ４０代のぶ優勝！(にれんぱ！)

今年もバイク登りで、おまたの神が降臨！20人以上抜き、あとは下り、ランと気を抜かず順位を維持しゴール！
これがオレの必勝パターンじゃー！

エリートの部のぶっち師匠、なそ選手、お疲れ様でした！

来週の鰺ヶ沢も激坂で魅せます！
しかしランの激坂は勘弁してほしい...(^^;
メロン狩りじゃー！

終さん連覇おめでとうございます^_^

本日
3k上り×3 r＝下り
13分56秒、13分34秒、13分29秒
今日は泉ケ岳で十八駅伝の練習会でした。一本目は集団で残りはフリー。
本当に全部上りだけで撃沈しましたヽ(´o｀；

わースゲー、終さん。おめでとう！

終さん
Congratulaton!

Sasugaです。

監督おめでとうございます！
さすがです！
私がバイク購入したらおまた修行お願い致します！

昨日スイム練習1時間
今日は雨ふるまえにらん20�q☆
スイム練習1時間半！

終さん、さすがです。おめでとうございます！！
さん連チャン頑張ってください。
タイムが早く知りたいです！

たいちくん、さすがです！
十八のおかげで走力アップだね！

おわりさん、おめでとうございます。
さすがです。
地道な練習成果ですね。

終さん、ぶっちさんお疲れ様でした。
そしておめでとうございます！

女子2連覇ならず2位でした。
反省すべく、明日朝一で鳥海山登ってきます！
ってさっきまではじめてあった中高年のカップルと矢島登山口の駐車場でウィスキー割りご馳走になってました^_^;
人生楽しみます！今日の教訓！

お疲れ様でした！

私、


象潟大会(招待の部2位)
スイム20分10秒(3位)
バイク1時間11分30秒(2位、2位)
ラ ン38分41秒(2位)
総 合2時間10分21秒(2位)

バイク、ランが去年よりも1分ずつ早くなってました。よしよし。

でも、もっと早くなりたいな。

終さん、なそさん、お疲れ様でしたん！