1 ぶっち
2014年8月20日
あ!長男と昨日産まれた長女、同じ誕生日となりました♪
ただ、あまり泣かないのが心配です。
皆さんのお子さんは生後1日では泣いてましたか?
bike15km
average37
スイム500
○今月今日迄の合計
Swim:14.5km
Bike:368km
Run:69km
●練習時間
1週目:13時間40分
2週目:8時間50分
3週目:9時間20分
4週目:4時間40分
5週目:時間0分
ただ、あまり泣かないのが心配です。
皆さんのお子さんは生後1日では泣いてましたか?
bike15km
average37
スイム500
○今月今日迄の合計
Swim:14.5km
Bike:368km
Run:69km
●練習時間
1週目:13時間40分
2週目:8時間50分
3週目:9時間20分
4週目:4時間40分
5週目:時間0分
6 M川
スピード練習 400m×10本
下り 1分17〜23
上り 1分33〜39
計 7K 今月計 170K
距離はふめてませんが、少しスピード練習できてます。それにしても、たいち君の200m26秒って、なに。
俺の200mより10秒以上速い、どういうことか。
下り 1分17〜23
上り 1分33〜39
計 7K 今月計 170K
距離はふめてませんが、少しスピード練習できてます。それにしても、たいち君の200m26秒って、なに。
俺の200mより10秒以上速い、どういうことか。