2014年8月24日

バイク、夕練。
北川目〜南川目

昼過ぎ、藤の川付近で
宮古の50代トライアスリート2人と、
その後、60代トライアスリート1人と遭遇。
みなさん、かなり追い込んでましたね。

来年は年代仲間入りします。
よろしくお願いします。

宮古湾横断遠泳大会１．４�q
宮トラから６名サポート参加
遠泳終了後３名ブナ峠往復バイク３２�q

昨日→8kmjog
今日→6kmjog

試験近くてなかなか走れてませんでした。。まずは試験勉強頑張ります。

50代アスリートです。
遠泳サポート2kmほど、後、BIKE、32km。

IBCテレビ「釜石トラ」見ました。
ぶっち、細川さん出まくりでした。
終さん、T1でちらっと出てました。

遠泳大会出場の皆さん、なそさんお疲れ様でした！

今日20�qらん、津軽石方面。スイム練習1時間。

釜石トライアスロン見ました！
色々と勉強になりましたし、感動のシーンもありました(*^^*)皆さんいっぱい映ってましたね！