2014年10月8日

北上フルに向けて最後の仕上げ
jog 12km
台風はまぬがれそうですが、マチャさんは13日が大会？
台風来ないでほしいですね…

今夜は皆既月食
皆さん、見れました？

なそさん、国体に出発しましたか？
岩手県代表ガンバレ！

いろいろお気遣いありがとうございました。
今日の夜、東京にむかい明日長崎入りします。
台風19号がぶつからなきゃよいです。
最後まで粘り強く頑張ってきます！

なそ選手、がんばらんば！！
とりあえず道中お気をつけて。

最近の私は通勤ランのみ。
日曜日は北上フル。
秋になり肥えた体を42.195キロ運べるのか心配です...(^^;

夜らん10�q☆市内