1 ぶっち
2015年8月31日(月)
朝スイム1600
22.5℃
ブルブル、、、
寒いとやっぱりタイムが出ない(-。-;
カンバヤシくん、おめでとう!
今井くんに次ぐ2位はすごいね!!
マシントラブルあった中でがんばったね〜
◯今月今日までの合計
swim56.7km
bike:974m
run:301km
1週目:16時間30分
2週目:22時間30分
3週目:14時間40分
4週目:17時間40分
5週目:23時間50分
今月は、レース2回にお盆を挟んだ割には、練習量確保できました!
佐渡はいきますよ〜
日本選手権では爆発しますよー
22.5℃
ブルブル、、、
寒いとやっぱりタイムが出ない(-。-;
カンバヤシくん、おめでとう!
今井くんに次ぐ2位はすごいね!!
マシントラブルあった中でがんばったね〜
◯今月今日までの合計
swim56.7km
bike:974m
run:301km
1週目:16時間30分
2週目:22時間30分
3週目:14時間40分
4週目:17時間40分
5週目:23時間50分
今月は、レース2回にお盆を挟んだ割には、練習量確保できました!
佐渡はいきますよ〜
日本選手権では爆発しますよー
2 小向
体重72.5s (4月から−4s、今月−1s)年のせいか、思った以上に痩せません…
8月は130キロ走れました。9月は、田沢湖マラソン20キロに向けて、もう少し距離を伸ばせたらと思います!!
8月は130キロ走れました。9月は、田沢湖マラソン20キロに向けて、もう少し距離を伸ばせたらと思います!!